In verband met de coronamaatregelen voor buiten/binnen sport is onderstaand rooster van de wekelijkse sportlessen per 1 juli aangepast. Zo zal de bootcamptrainingen op zondagochtend niet doorgaan.
Per training kunnen er maximaal 12 deelnemers meedoen.
Uitzonderingen hierop zijn: deelname aan hardlooptraining onbeperkt en aan de boks trainingen op zaterdagmorgen kunnen er in sportzaal De Greep maximaal 18 deelnemers per boks training meedoen.
Bij alle sportlessen is het verplicht om je in te schrijven! Vol=Vol. Aanmelden kan via de WhatsApp groepen van de bijbehorende sportlessen.
Alvast bedankt voor de medewerking!
In de vakanties gaan de meeste sportlessen bij voldoende deelname gewoon door of er worden sportlessen samengevoegd. Hierover worden de sporters tijdig geïnformeerd.
Voor vragen kunt u:
Bellen, WhatsAppen, sms-en: 06-51297935 of mailen: info@sportvooriedereenoostzaan.nl
Bij onze boksvereniging wordt veelal recreatief gebokst, dat wil zeggen: we richten ons op sporters die niet perse aan wedstrijden willen deelnemen maar wél aan de bokstraining. Het zijn mensen die hun algehele conditie willen verbeteren en zij die op zoek zijn naar de meest complete training die er bestaat: een bokstraining. Beginners nemen ook deel aan deze recreatieve trainingen. Kom gerust tijdens een recreatieve training binnenlopen voor een gratis proefles! Voor proefles hoef je niet je aan te melden, je kunt voor proefles gewoon binnen komen lopen tijdens onze trainingen.
Boksen is een sport voor iedereen, jong en oud, dames en heren, die zowel fysiek als mentaal een uitdaging zoeken. Je kunt bij ons terecht om alle facetten en vaardigheden van de bokssport te leren, je conditie te verbeteren, weerbaarheid en je zelfvertrouwen te vergroten. Bij de recreatieve trainingen wordt veel rekening met elkaar gehouden en het feit dat deze trainingen voor recreanten zijn. Wil je verder met de bokssport? Dan kunnen we kijken of je aan de gevorderden trainingen mee zou kunnen doen.
Dinsdag
09.00 tot 10.00 (deze sportles is in combinatie met circuittraining)
19.00 tot 20.00
Woensdag
08.30 tot 09.45
20.30 tot 21.30 (bokszak/conditietraining)
Donderdag
09.00 tot 10.00 (deze sportles is in combinatie met circuittraining)
19.00 tot 20.00
Zaterdag
09.00 tot 10.00
10.00 tot 11.00 (bokszak/conditietraining)
LOCATIES
Alle trainingen, behalve de trainingen op zaterdag, worden in de binnenzaal van het IJsclub Centrum Oostzaan gegeven:
Binnenzaal van het IJsclub Centrum Oostzaan
Zaterdag:
Sportzaal de Greep
